Interessante Sudien / Abstracts zu verschiedenen Aspekten der Faszien:

 

2017-09
Link

Relevanz myofaszialer Ketten in der Bewegungstherapie muskuloskeletaler Erkrankungen

 

2016-12

Link
Zusammenfassung der Beiträe zum 3. Faszienforschungskongress in Washington

 

2016-10

https://www.researchgate.net/publication

Lumbale Rückenschmerzen können von Mikroverletzungen oder Verfilzungen/Anpassungen der lumbalen Faszie oder von Irritationen derselben Nervensegmente herrühren

 

2016_07

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26588184
Stretching wirkt (bei Ratten und Gewebeproben) entzündungshemmend

 

2016_01

https://www.researchgate.net/publication/

Faszienrollen macht die Lumbalfaszie verschieblicher

 

2015_11

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26618062
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637917/
außerdem
2015_06 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25968853
und 2015_10 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26592233
Metastudien: Faszienrollen erhöht de Beweglichkeit und beschleunigt die Regeneration

 

2015_05

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25479729
erhöhte Stiffness nach 11 Wochen Sprungtraining, höhere Sehnen-Spannung

 

 2015_05

http://www.jsams.org/article/S1440-2440(14)00074-7/abstract
http://www.jsams.org/article/S1440-2440(14)00074-7/pdf
Metastudie: Propriozeptives Training verhindert Sprunggelenksdistorsion

 

2013_03
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419705
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575582/pdf/srep01310.pdf
mit 13-16 Jahren hüpft der Mensch am effektivsten

 

2012_09
Link und https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22863019
Extrazelluläre Flüssigkeitsbewegung stimuliert MMP-Produktion (Enzym)

 

2010_02
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19632878
Krafttraining im endgradigen Bereich verlängert den Muskel besser als Stretching